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骑车的好处有哪些
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  随着空气的污染之后呢,人们越来越开始重视环保了,骑车是一项非常好的健身运动,特别是适合现代人的需要了,再也不用为堵车犯愁了,其实骑车能适...[阅读全文]
发表于 2016-01-06 07:01:25

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哪些人最好不要爬山
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  爬山也算是一种有氧运动,经常爬山可以锻炼肌肉、提高心肺功能,对身体健康又不少好处。但是爬山有一些注意事项需要特别注意,尤其是有以下情况的...[阅读全文]
发表于 2015-08-05 16:52:46

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