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男子易秃顶因遗传决定 防脱发多吃5类食物

更新时间:2017-09-09 15:58:30 | fx_87dd2fa1

现实生活中,影响颜值的原因有千千万,秃顶绝对算是能排上号的,无论脸蛋多好看,一个毛少的脑袋一定是减分项,所以很多人在平时也会注重头发的保养。但是有些人的父母本身就有一个秃顶,掉发严重的现象,其子女也会相应的头发较为稀少,这其中真是是基因在作祟吗?能怎么改善?秃顶是会遗传的,因为根据遗传规律,当一个正常人与一个秃顶的人结婚,在他们的子女中将会有四分之一至一半的人有机会秃顶。而在医学上,秃顶又被称为雄激素源秃发,它发生的主要原因有遗传因素、年龄、雄激素代谢。其中,遗传基因在秃顶的形成中起着重要作用。

在日常生活中,常见的秃顶者多为男性,所以有人认为秃顶是男性的“专利”。

为什么男性秃顶会比女性更严重?

  这是因为秃顶的发生除遗传基因外,还要受到男性激素影响。在秃顶遗传基因的影响下,体内的双氢睾酮作用于头发毛囊使之发生萎缩,头发变稀少,甚至完全停止生长而致秃顶。由于女性体内雄性激素水平很低,所以头发受影响最多也只是变得比较稀疏,不至于造成秃顶。正因为秃顶与雄性激素关系密切,所以通常具有秃顶遗传基因的男性,在发育达到成熟期后,秃顶也就有可能接踵而来。

3个穴位常按摩改善脱发:

1、曲池穴:在手肘关节弯曲凹陷处,常揉按可抒压疲劳,有疏风清热的作用,助排便,缓解掉发危机。

2、百会穴:位置在头顶,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,缓解掉发危机。

3、手指的肺穴、肝穴:分别为无名指第一指节中点跟第二指节中点,常揉按也有改善掉发的效果。

防脱发避秃顶,这些食物要常吃:

1、经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。

2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,比如马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

3、多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜等

4、多吃黑芝麻,因为它含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外,还能够补血通便。

5、睡觉前喝杯奶,有帮助睡眠,睡觉好了,自然对头发的生长有帮助。

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