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营养理论

燕窝的功效与作用 什么时候吃效果最好

  时至今日,燕窝已经是无人不知的滋补佳品。燕窝的形成也是非常的奇特,它其实就是海鸟金丝燕的巢穴。多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上。金丝燕在做窝的时候,会从口腔里能分泌出一种胶质...[阅读全文]

发表于 2017-09-20 01:19:02

别乱吃!这些食物中的“隐形盐”高得吓人!

  盐是百味之先,自古以来都是国家重要的战略物资,由国家专营。盐对人体的健康有着至关重要的影响,盐摄入过低时,会导致神经肌肉兴奋性减弱,也就是很多老人经常说的不吃盐没劲儿,严重的甚...[阅读全文]

发表于 2017-09-11 22:20:02

秋季吃银耳防燥润肺 88必发在线客户端5道银耳食谱

  秋季气候比较干燥,如果不注意保健,很容易出现皮肤干燥粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等情况。秋季应该如何防燥?今天就为大家88必发在线客户端一种防燥食材——银耳...[阅读全文]

发表于 2017-09-11 21:49:24

豆浆vs牛奶 女人该选哪个好?

  豆浆是女性补充雌激素的天然药方,而牛奶又是女性补钙不可缺少的。那么这两种健康食物对于女性来说该怎么抉择呢?一起来了解一下吧。   听说女人要多喝豆浆少喝牛奶? ...[阅读全文]

发表于 2017-09-11 15:51:17

上班族也要抗衰老 多吃坚果有效果

  上班族经常面对电脑容易受到辐射的伤害,专家建议上班族也要学会抗衰老,那么上班族吃什么食物能抗衰老呢,不如多吃一点坚果试试吧。   上班族抗衰老多吃坚果   ...[阅读全文]

发表于 2017-09-10 14:08:40

学会「挑三减四」,早饭巧搭配,健康又美味

  类似「早餐是金,午餐是银,晚餐是铜」这样的说法,并不十分有道理,因为从合理膳食的角度,每一顿饭都很重要,并没有孰优孰劣的说法。   「早餐很重要,早餐要吃好」的观念已经深...[阅读全文]

发表于 2017-09-07 00:05:13

坏蛋是什么样的 有这5种情况的鸡蛋不要吃

  鸡蛋是很多人每天几乎都吃的,因为鸡蛋的营养价值非常高。你知道什么样鸡蛋不能吃吗?当然你会说坏了的蛋不能吃,但是怎么样的蛋才是坏蛋呢?以下,小编就带你们一起来看看坏蛋是怎么样的!...[阅读全文]

发表于 2017-09-04 23:57:04

6种食物中竟暗藏人参的营养,不吃太亏了!

  人体从食品中所能获得的热能和营养素,而众所周知,人参非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外,还有一些日常中的食物,它们暗藏的营养却不为人知。下面小编给大家介绍5种日常食材中那...[阅读全文]

发表于 2017-08-30 16:20:11

一份小龙虾卖1888元 小龙虾的营养价值

  你喜欢吃小龙虾吗?你知道如今小龙虾受欢迎的程度吗?据了解,十个人中起码有八个人喜欢吃小龙虾,而且剩下的人中还有1个人是过敏不能吃。可以说小龙虾是全世界最为悲剧的入侵物种,人人都...[阅读全文]

发表于 2017-08-29 22:35:29

荷莲一身宝 秋季食藕营养价值高

  秋风吹过,吹落了满池碧翠,却把一节节白嫩鲜美的莲藕吹上了桌。复旦大学附属中山医院青浦分院营养室马梅菁营养师介绍,民间俗语有言:“荷莲一身宝,秋藕最补人”...[阅读全文]

发表于 2017-08-27 01:44:24

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