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孕妇饮食应该注意什么

更新时间:2012-08-01 11:12:01 | fx_bf157751

  88必发在线客户端核心提示:孕妇饮食应该注意什么,现在都是一家一个孩子,更加体现了优生优育的重要性,女性在孕期的饮食不仅关乎到自己的身体情况,更关乎到胎儿的健康成长,所以孕妇的饮食很重要,下面看下孕妇饮食应该注意什么:

  孕妇饮食应该注意什么

  怀孕后也叫妊娠期是一个特殊时期,这个时期需要特别小心,否则就会导致流产的危险。在这个特殊时期,有些食品是不宜摄入的。

  一是山楂。

  山楂有活血通瘀的作用,同时又有收缩子宫的功效,应忌食。

  二是黑木耳。

  黑木耳虽然有滋养益胃的作用而常受欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食。

  三是杏子及杏仁。

  杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿室息而死亡,因此,孕妇应忌食杏仁。

  四是滑腻之品。

  米仁又称薏苡仁,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑腻,药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;马齿苋又名瓜仁菜,既是药物又可作菜食用,但其性寒凉而滑腻,经实验证明,马齿苋亦对子宫有明显的兴奋作用,使子宫收缩增多、强度增大,易造成流产。

  五是有堕胎作用的水产品。

  许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹,虽然味道鲜美,但是性质寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼,又称鳖具有滋阴益肝肾之功,所以对一般人来说,它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴,但是甲鱼性味咸寒,具有较强的通血络、散瘀块作用,因而有堕胎之弊,鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带性味咸寒,功能软坚散结化痰瘀,因而亦有堕胎之功。

  88必发在线客户端小编总结:孕妇饮食应该注意什么,看了以上介绍你对孕妇饮食应该注意什么有了了解吧!希望对您有所帮助,专家提示,怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。不能吃什么,应该吃什么,准妈妈一定要谨记!

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