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健康减肥

下午做这4件事就能减肥

  食物放在那,不见得就要吃。有时候你看到桌上、抽屉里的零食,就会顺手拿起来吃,不过仔细想想,你可能不是因为肚子饿而吃,反而有可能只是因为习惯而贪嘴,虽然心里想着吃一点点就好,却被...[阅读全文]

发表于 2017-07-17 10:24:13

光吃不练的减肥食谱管用吗

  简女士人到中年,对身材发福很是头疼。最近,有朋友分享了一份私人健身教练开的减肥食谱给她,宣称:照着吃一个月,不用锻炼也能瘦!  总结食谱的要领就是:全天主食都要以粗粮为主,蔬菜...[阅读全文]

发表于 2017-07-14 11:16:57

肚腩赘肉减不掉?学会这3招才能瘦得快

  夏天要到了,露肉的季节又来了,你的身材准备好了吗?这些问题是不是已经困扰了大家很久了!今天小编要说的就是针对瘦肚子,如果你觉得肚子需要减减肥了,那不妨来学一学,重回平坦小腹吧!...[阅读全文]

发表于 2017-07-14 10:19:11

减肥若无度 经期则无常

  月经的来源和调节机制非常复杂。简单来说,月经的调节与女性大脑中的下丘脑息息相关。下丘脑通过释放促性腺激素释放激素发送“指令”给垂体,再经由垂体释放促性腺激素给卵巢来调控月经。这...[阅读全文]

发表于 2017-07-12 21:16:41

如何减肥好 试试苹果醋

  苹果醋减肥,可能会受到很多朋友的欢迎,也有的朋友可能会说苹果醋会有一定的减肥效果。  苹果醋减肥  1、降低脂肪形成  我们都知道的是苹果醋就是由于苹果发酵而成的,其中他的果胶...[阅读全文]

发表于 2017-07-11 02:05:22

减肥秘方大揭秘 这样吃很快就能瘦

  减肥是时下多数人都会经历的一个过程,即使不需要减肥的人,也会需要控制体重的增长。因此就造成市面上减肥药的盛行,无良商家通过人们急需减肥的心理赚取暴利。减肥切莫着急,一定要找到一...[阅读全文]

发表于 2017-07-11 01:53:44

简单的跳绳减肥法 加速减肥燃脂快

  跳绳减肥法简单又燃脂,用来瘦身减肥最好不过!跳绳减肥的方法多样,爱美女性网介绍的以下八招,你不妨试一试!只要get到了跳绳减肥的正确方法,你也就能快速减肥瘦身不反弹哦。  1、...[阅读全文]

发表于 2017-07-11 01:48:24

运动减肥体重不降反升的原因是什么

  女生最大的烦恼就是运动了那么久但是一点肉都没有减下来,更烦的是体重反而增加了,那么这到底是为什么呢?大都数人认为减肥的时候,最重要的就是体重下降,体重没有下降,那么减肥就是失败...[阅读全文]

发表于 2017-07-11 01:47:01

男人肚子大更易阳痿 减肚子的方法有哪些

  现在“大肚子”的男性随处可见,大腹便便的啤酒肚给男性的行动带来了不便,也引来了阳痿。  据一项对1981名体重过重的男性进行的调查显示,88%的测试者有不同程度的勃起功能障碍,...[阅读全文]

发表于 2017-07-09 22:35:02

世界最胖男孩380斤 儿童如何预防肥胖

  之前有数据表示,全球的胖子已经大大超过了瘦子。肥胖已经成为世界性的难题,而且儿童肥胖也越来越多。下面就教教儿童肥胖的预防方法。  世界最胖男孩380斤  近日,世界最胖男孩雅利...[阅读全文]

发表于 2017-07-09 19:10:05