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饮食习惯

晚餐不宜吃6类食物 太晚吃饭更容易发胖

不少老人怕浪费,晚上总吃剩饭剩菜。特别是蛋白含量高的剩鱼、剩肉变质后,也可能导致细菌感染,进一步诱发胰腺病变。...[阅读全文]

发表于 2016-10-22 09:47:39

睡前饿了怎么办? 日媒教你睡前这样吃

无糖酸奶因为饱腹无糖的优点,是减肥中也可以放心吃的食物。88必发在线客户端在酸奶上加上黄豆粉的吃法,可以增加饱腹感。...[阅读全文]

发表于 2016-08-25 14:23:34

少吃饭多吃菜这种习惯好不好

  随着各种养生减肥的信息传播,很多朋友都开始相信和实行一些所谓的生活好习惯了。特别是很多人都觉得少吃饭多吃菜才是好的饮食习惯,这样身体可以健康,还可以减肥和瘦身,但是饮食的专家觉...[阅读全文]

发表于 2016-07-15 16:34:20

少吃三白多吃三黑才健康

  在生活中,健康快乐的生活都是可以长久维持的。只要我们做好了日常的健身活动和养成好的生活习惯就可以了。想要身体健康,我们就要保持良好的饮食习惯,如果你没有健康的饮食的话那么身体也...[阅读全文]

发表于 2016-07-15 16:30:28

吃饭方式不对给健康造成危害

  每个人每天最少都要吃三餐,才可以维持我们一天的正常活动。那么吃饭的方式就非常重要了,吃饭的方式就是我们平常所说的饮食习惯,如果你的吃饭方式是不对的话,就会给你的健康带来很大的威...[阅读全文]

发表于 2016-07-15 16:23:36

吃什么补钙 十种食物让男性不再缺钙

  生活中我们每个人都有可能出现缺钙的现象,所以男性朋友也不例外,缺钙和补钙都是相辅相成的,所以说,男性们一旦出现缺钙现现象就要做好补钙的工作,那么,男性缺钙时吃什么补钙呢?饮食上...[阅读全文]

发表于 2016-07-14 07:33:23

别贪吃!吃太饱会带来6种严重88必发手机在线娱乐

吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,让人长期处于疲劳状态。...[阅读全文]

发表于 2016-07-12 09:12:48

加点佐料让剩菜更营养 这些隔夜菜不能吃

  相信每个家庭里面都有过隔夜菜,很多人觉得隔夜了就不能吃了全部倒掉。勤俭节约是美德,但是要在健康的基础上。有的食物可以过夜,加点佐料,还会更加营养。而有些剩菜不能过夜。  鱼类:...[阅读全文]

发表于 2016-07-10 17:45:53

伤身的饮食习惯 你都知道么

  每个人每天都需要吃东西,但是却有很多人养成了不好的饮食习惯。要想有一个健康的身体,这与合理的饮食是密不可分的。然而一些生活中不正确的饮食习惯,常常是被人们所忽略。你现在的饮食习...[阅读全文]

发表于 2016-07-10 15:27:32

营养早餐 女人健康早餐应包含这几类

  相信大家都清楚早餐的重要性,但早餐吃什么也是非常关键的,营养早餐应该包括哪些呢,生活中你们早餐吃什么比较多呢?早餐的重要性相信大家都是知道的,具体的早餐应该怎么合理的搭配是我们...[阅读全文]

发表于 2016-06-29 07:47:03

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