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烹饪方法

秋季饮食养生 怎么吃花胶效果最好

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁等微量元素。蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的滋补佳品。...[阅读全文]

发表于 2016-10-22 09:46:04

这5种食物水煮 吃起来既美味又养生

毛豆的营养均衡,含钾量很高,含丰富的活性成分,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用。...[阅读全文]

发表于 2016-09-13 10:04:53

厨房调料的正确食用方法

  经常下厨的人就知道,厨房里面的调味品很多,每样都有顺序,如果放错了会影响食物的味道。厨房的调味料你会用么?一起来看看调味料如何使用?  1.油  炒菜时当油温高达200℃以上时...[阅读全文]

发表于 2016-07-10 17:51:39

煎煮焖炸烹调方式多 但这些理由让你选择蒸菜

  生活中我们的饮食各种各样,但没中饮食都有他自己的营养物质,在食客眼中食物色香味俱全才是上好的菜肴,而食物的烹调方法经过几千年的演变,在烹调方式上也出现了煎煮焖炸煨熏等将近10种...[阅读全文]

发表于 2016-06-30 14:13:58

番茄炒蛋怎么做好吃 简单易学的番茄炒蛋做法

  番茄炒蛋相信大家在生活饮食中经常吃到,只是每个人做的好吃程度不同,想要将番茄炒蛋做的好吃也不是那么容易的,那么番茄炒蛋怎么做好吃呢?今天我们就来为大家介绍一下番茄炒蛋的做法,希...[阅读全文]

发表于 2016-06-24 12:20:58

芹菜怎么做好吃 这样吃芹菜防癌抗癌效果好

  芹菜是我们比较熟悉的一种菜,它的功效非常多,经常吃芹菜对人体有很多好处,它可以有效的降血压、清热解毒、利尿消肿、防癌抗癌等等,如此功效如何不好好食用可就真的浪费了。今天我们就来...[阅读全文]

发表于 2016-06-24 12:20:10

手擀面的做法 全程手动的面条做法教给你

  北方人大多喜欢吃面,但手擀的面条跟机器做出来的面条味道是不一样的,更有面的味道和嚼劲,很受人们的欢迎。今天我们就为大家介绍一下手擀面的做法,那么你知道手擀面怎么做好吃吗?知道手...[阅读全文]

发表于 2016-06-24 12:17:57

家常凉菜的做法 这些凉菜让你清凉爽口

  炎热的夏天,很多人都喜欢吃一份凉菜,凉菜吃起来非常可口,而且还可以解暑,但凉菜的种类非常多,经常出现在我们餐桌上有凉拌海带、水煮毛豆、皮蛋豆腐等等,下面是小编为大家整理的其他凉...[阅读全文]

发表于 2016-06-24 11:45:41

薏米百合粥的功效 在家就可做好的养生粥

  粥是我们生活中必不可少的一种食物,而且大家都清楚喝粥有很多的好处,薏米红豆粥和薏米绿豆粥都是比较常见的粥,不知道大家有没有喝过薏米百合粥。薏米百合粥的主要材料就是薏米和百合,它...[阅读全文]

发表于 2016-06-24 11:44:07

毛豆的做法 这种做法的毛豆更好吃

  夏天的时候我们看到很多人喜欢吃毛豆,而且毛豆有很多的做法,毛豆深受人们的喜爱不仅仅是因为毛豆的营养价值很高,夏天多吃它还可以清热解毒。那么你知道哪些毛豆的做法吗?今天我们就为大...[阅读全文]

发表于 2016-06-24 11:43:02

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