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白领熬夜加班危害大 日常多吃杨桃花椰
杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效,对熬夜的女性尤其有益。...[详细]
6岁男孩患上颈椎病 7个方法保护儿童
站立时抬头挺胸。有些人站立时习惯驼背,往前伸脖子,这样会增加脖子的受力。抬头挺胸这个小动作可以减轻脖子的负担。...[详细]
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进入立秋重养肺 保健应注意这4点
  进入立秋时节后,自然界从“生长”转向“收藏”。在秋季养生应该具体到人体脏器而言,养肺是其...[详细]
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  夏季是个需要养阳的季节,而经常吹空调、爱喝冷饮会伤到阳气,那么夏天如何养阳呢?   为什么夏天还要养阳?   一般来...[详细]
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秋老虎已经到达 五招应对秋老虎

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暑去凉来 立秋后这几种病不得不防

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十个健康的生活方式有效防治失眠症
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老是失眠 入睡前这样做可以帮到你

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夏季缓解疲劳的方法有哪些

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